Sueurs nocturnes et les herbes chinoises

Sueurs nocturnes sont un symptôme de ménopause commun. Beaucoup de femmes ménopausées expérience transpiration avec leurs bouffées de chaleur pendant la journée. Quand il arrive dans la nuit, cependant, il ya un problème en soi. Il peut signifier le sommeil perdu. Habituellement, les femmes se réveillent à 2-3 heures du matin, trempé et brûlant. Quelle barbe!

Un des premiers est de s'assurer que vous buvez assez ... fluides. Cela signifie que l'eau, jus de fruits, tisanes, etc Cela signifie que deux litres par jour. Beaucoup de femmes me disent qu'ils ne boivent pas du tout après leur café du matin.

Tout d'abord, regardons la façon dont un herboriste traditionnel regarde sueurs nocturnes.

Sueurs nocturnes dans la médecine chinoise, on entend des Profonde déshydratation chronique qui est devenu inflammatoire. TCM appelle cela «insuffisance de yin". Ils n'ont même pas l'aborder comme un symptôme de ménopause. Pourtant, l'approche TCM travaille à le traiter!

TCM appelle ces herbes "yin" toniques. Ayurveda serait de les décrire comme nourricière "Kapha". Ces hydrates de fines herbes, manteau, et apaiser l'inflammation des membranes desséchées, muccous. Herbes communes qui font cela sont les suivantes:

Guimauve (Althea), ROOT asperges,

Grands herbes ayurvédiques sont Shatavari (Asparagus racemosa), et Amla (Emblica Myrobalani).

La spiruline est un aliment super, qui dynamise et nourrit les cellules. Prendre 3-4 500 mg. comprimés par jour et regarder votre énergie s'envoler! Il s'agit d'un fluide incroyable et le Générateur de sang. La spiruline est utile pour pratiquement n'importe quel symptôme de ménopause.

Mes préférés herbes de la MTC dans ce but sont: Chinois Stellaria (YinChaiHu), racine de Lycium (DiguPi), de pivoine blanche Rt (BaiShao) et bien d'autres..

En plus de remplacer les fluides, les herbes qui empêchent la transpiration sont également bonnes. Thèses comprennent:

WuWeZi (graines de Schizandra)

ShanZhuYu (Cornus baies)

FuXiaoMai (grain de blé)

Herbes de la MTC sont utilisés ensemble dans les formules pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez teinture toute formule que vous voyez ici et d'avoir un approvisionnement énorme en quelques semaines!

Personnellement, j'aime les herbes chinoises quand il s'agit de secours Nuit Sweat efficace.

Ne vous inquiétez pas vous n'avez pas à connaître une chose au sujet des herbes chinoises.

Vous pouvez simplement imprimer les formules et les prendre à un magasin chinois d'herbe. Ils sont en fait des prescriptions! Certaines pharmacies chinoises à base de plantes fera des capsules pour vous. Nombreux sont ceux qui forment des poudres.

Ou vous pouvez acheter les réels "brut" herbes et de faire vos propres teintures de plantes médicinales!

Bien sûr, vous pouvez toujours commander une formule Teinture vous voyez en ligne à partir de teintures à base de plantes Ménopause Ultimes!

Aussi, très efficace consiste à bouillir doucement les "raw" herbes pendant 20 minutes et simplement boire le fort «décoction» plusieurs fois par jour. C'est la manière traditionnelle, mais je n'ai pas vu beaucoup de gens prêts à mettre en place avec les tracas, la mauvaise odeur ou un goût, trop longtemps.

Voici deux grandes formules pour les sueurs nocturnes:

La première est pour les sueurs nocturnes qui sont vraiment mauvais, ainsi que la déshydratation.

TCM pour les sueurs nocturnes # 1

2-une partie ... WuWeZi (graines de Schizandra)

2-une partie ... ShanZhuYu (Cornus baies)

2-une partie ... FuXiaoMai (grain de blé)

1-pièce ... HuangBai (Phellodendron Rt.)

1-pièce ... ZhiMu (Anemarrhena Rt)

1-pièce ... DiGuPi (Lycium Rt)

1-pièce ... YinChaiHU (Stellaria Rt)

1-pièce ... MuDanPi (Bark Moutan)

1-pièce ... Danshen (Salvia chinois)

1-pièce ... JinYinHua (fleurs de chèvrefeuille)

2-une partie ... ShengDiHuang (Rehmannia)

2-une partie ... Qinghao (Sweet Artemesia)

2-une partie ... BaiShao (pivoine blanche Rt)

2-une partie ... GouQiZi (Lycium fruits)

2-une partie ... NuZhenzi (fruits Privet)

2-une partie ... TianMenDong (asperges Rt)

1-pièce ... TuSiZi (semences de cuscute)

La deuxième nuit, la formule Sweats # 2 est si vous avez tendance à avoir gonflé ou gonflé:

TCM Sueurs nocturnes Buster # 2

2-une partie ... WuWeZi (graines de Schizandra)

2-une partie ... ShanZhuYu (Cornus baies)

2-une partie ... FuXiaoMai (grain de blé)

2-une partie ... Qinghao (Sweet Artemesia)

2-une partie ... BaiShao (pivoine blanche Rt)

2-une partie ... GouQiZi (Lycium fruits)

2-une partie ... NuZhenzi (fruits Privet)

2-une partie ... TianMenDong (asperges Rt)

2-une partie ... HuangBai (Phellodendron Rt.)

1-pièce ... ZhiMu (Anemarrhena Rt)

1-pièce ... DiGuPi (Lycium Rt)

1-pièce ... YinChaiHU (Stellaria Rt)

1-pièce ... MuDanPi (Bark Moutan)

1-pièce ... Danshen (Salvia chinois)

1-pièce ... JinYinHua (fleurs de chèvrefeuille)

1-pièce ... TuSiZi (semences de cuscute)

1-pièce ... WuWeZi (graines de Schizandra)

1-pièce ... Houpo (écorce de magnolia)

Si vous voulez essayer Herbes occidentaux ... Voici une formule vraiment efficace de l'Ouest:

Mais, Détendez-vous, vous n'avez pas à le copier exactement à obtenir de bons résultats. Même si vous ne pouvez pas obtenir tous les Herbes, c'est OK. Ils sont tous conçus pour aller bien ensemble. Ces herbes aussi la teinture bien ensemble.

Western Hot Flash Buster Formule:

3-pièces ... Guimauve Rt. (Althea)

2-pièces ... Asperges Rt.

2-pièces ... White Peony Rt.

2-pièces ... La spiruline en poudre

1-pièce .... Mélisse (Mellissa)

1-pièce .... Pissenlit Rt.. (Taraxacum)

1/4-part..Turmeric Rt et / ou ...

Semences 1/4-part..Fennel

Cela est profondément nourrissante et hydratante. Teinture et commencer à prendre par la cuillère à café dans 2 semaines. 3-4 fois par jour est bon pour bouffées de chaleur légères. Toutes les quelques heures pour les sueurs nocturnes graves.

[Important! N'oubliez pas, l'alcool dans les teintures peuvent Bother sueurs nocturnes! Si vous prenez teintures toutes les quelques heures, le verser de l'eau bouillante sur la dose dans une tasse. Quand il se refroidit, diluer bien. C'est suffisant pour neutraliser l'alcool pour la plupart des gens.] Vous pouvez également commander les herbes sous forme de poudre et de boire 1 cuillère à café de la Journée X 3 mélangé avec de l'eau. Ou remplissez vos propres capsules à base de plantes...