La difficulté à dormir? Try This

Attention ** ** Si vous croyez que votre corps est tout simplement une masse de carbone blob flottant dans un tas d'eau, d'oublier la lecture de ce. Il sera baloney nouvel âge et ne fonctionnera pas de toute façon. Ce système de sommeil n'est pas de compter les moutons ou de prendre une pilule.

Toujours lire? Nos corps sont constitués de carbone, d'azote et surtout de l'eau (H20), mais il ya aussi un champ électromagnétique qui coule à travers et autour d'elle. C'est la même chose pour tous les êtres vivants, y compris la terre et toutes les planètes et les astres. Ce qui est invisible à l'œil nu mais il est très réel et affecte de nombreux processus tels que la conscience, de communication, nos souvenirs et fait partie de ce qui relie toutes choses. Il consiste également à des portails ou des chakras qui permettent d'information ou d'énergie pour entrer dans notre bodies.It influe aussi grandement sur notre santé globale.

Il ya 20 ans Peggy Dubro origine une modalité de guérison énergétique appelé l'EMF ou électro technique du champ magnétique à ne pas confondre avec l'EFT. Elle est basée sur la connaissance que ce champ existe et que l'aide de ce réseau ou sur le Web, comme elle l'appelle, nous pouvons puiser dans l'énergie parfaite qu'elle se compose de. Nous pouvons parvenir à un équilibre dans les domaines physiques et mentales de notre corps. L'équilibre et l'énergie débloquée à écoulement libre ou chi est la clé de la santé parfaite.

J'utilise un petit morceau de sa technique appelée le balayage en spirale de me mettre pour dormir. Je le fais tous les soirs, non seulement pour me mettre à dormir, mais pour garder le chi ou énergie vitale (il ya beaucoup de noms pour celui-ci) qui coule à travers moi librement. J'ai commencé à le faire pour le flux d'énergie, mais il s'est avéré qu'elle fonctionne très bien pour l'aide naturelle, sans drogue pour l'insomnie.

Beaucoup de gens ont des problèmes de sommeil parce que leurs esprits garder claquaient sur eux. Ce procédé utilise l'esprit ou la conscience comme un allié de travailler avec le corps au lieu de la lutte qui va parfois lorsque nous essayons de trouver le sommeil.

Ceci est ma version de celui-ci, de sorte qu'il est similaire, mais pas le même que Balayage en Spirale de Peggy. L'idée de base est d'utiliser cette énergie universelle qui est parfaite tourner autour et à travers votre corps de se détendre et permettre de suivre le sommeil.

L'opération de ratissage squelettique

Commencez par la pose sur le dos, les paumes à plat. Assurez-vous que vos mains ne se touchent pas votre corps. Envision cette énergie tourbillonnante dans un cercle au bas de vos pieds. Utilisez votre esprit pour amener cette énergie dans les semelles de vos pieds. Lentement, vous aura cette énergie et de passer par tous les os de votre corps, d'où le nom de squelette. Dans vos chevilles, vos mollets, les genoux, les cuisses et les hanches. Cela peut être fait le plus lentement ou plus rapidement que vous choisissez.

La chose principale est de se sentir en se concentrant sur chaque os. Apportez votre colonne vertébrale, des vertèbres par des vertèbres. Lorsque vous atteignez le sommet de la colonne vertébrale laisser couler dans vos épaules, sternum en bas de vos côtes. Puis en bas de vos bras laissant couler sur vos mains. Vous devriez être capable de sentir couler fortement vos mains. Débit du flux d'énergie sauvegardez vos bras sur votre visage et le crâne avec un sentiment de celui-ci brillaient comme une couronne sur le dessus de votre tête.

Lay avec ce aussi longtemps que vous voulez sentir l'énergie qui coule en douceur à travers votre corps. Je suis habituellement endormi par là, mais il est plus si vous êtes encore éveillé.

L'opération de ratissage endocrinien

Peggy va dans le détail ici, mais beaucoup plus ce que je fais, c'est que je pense qu'il rayonnant au-dessus de ma tête, je vais le mettre dans mon cortex (partie supérieure du cerveau), puis en dessous de la substance blanche. A côté de la glande pituitaire qui est heureux au-dessus des yeux dans le milieu du front. Puis-je laisser couler dans la toute la glande pinéale important. Restez avec elle pendant un moment. Puis le ramener à la protubérance qui est à la base de votre crâne à l'arrière du cou. Déplacer l'énergie dans la glande thyroïde, qui est à l'avant du col, le bas vers le thymus.

Le thymus est une glande également très important dans l'ensemble du tableau comme on l'appelle le second cœur. Il s'agit d'un point de distribution de l'énergie à travers le corps. Suivant est le pancréas, qui coule à l'arrière pour les glandes surrénales qui siègent au-dessus des reins. Suivant je vais vers le foie et le bas pour les glandes, sexuelles ovaires ou les testicules. Enfin, je le ramener les jambes pour revenir à la plante des pieds pour le fonder.

Chakras

Je n'ai jamais le rendre aussi loin, mais si vous avez encore sont éveillés vous pouvez alors prendre l'énergie vers le haut par vos chakras. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec ce chakras sont-ils des portails ou des ouvertures dans le champ électromagnétique qui vous entoure. Ceux-ci, si vous pouviez les voir, sont comme des tourbillons en rotation comme la façon dont l'eau ressemble quand il est vidange d'une baignoire. Les anciens Egyptiens ont utilisé un système 13 chakra, mais le système le plus couramment utilisé est celui de la 8. Ces chakras sont en dehors de votre corps et environ 6 1/2 pouces.

L'énergie que vous avez ramenée à vos pieds est alors amené dans le chakra 1er. Déplacez jusqu'à la 2ème chakra, qui est d'environ dans le haut de vos jambes. Le chakra suivant est votre chakra racine qui correspond juste au-dessus des organes de reproduction de votre corps. Apportez de l'énergie jusqu'à votre estomac ou le plexus solaire. Le chakra suivant est votre chakra du cœur.

Que le flux d'énergie par là que, comme vous pouvez l'imaginer, est le centre de votre être. Chakra de la gorge se trouve à côté où vous parlez de votre vérité. Le chakra du troisième œil est juste au-dessus de vos yeux dans le milieu du front, où la vision réelle qui se passe. Chakra dernier et le plus essentiel est le chakra de la couronne. Il est juste au-dessus de votre tête et le récepteur de l'information d'en haut.

La-La Land

Ok, donc si vous n'êtes pas endormi d'ici là vous aurez au moins donné à votre corps un traitement bien mérité. J'appelle cela une fabrication de jus vers le haut. Si vous lisez ceci, alors vous pouvez penser que je, suis en La-La Land. Je suppose que je suis mais ça fonctionne que pour moi. Vous pouvez consulter le site Peggy ici. Elle dispose d'un système complet qui va beaucoup plus loin que cela, avec les praticiens situés dans le monde entier. Il s'agit d'un processus de guérison alternative qui reconnaît qu'il ya beaucoup plus pour nous que juste un blob de la biologie. Mon genre de choses!

Faites de beaux rêves!